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Pâte à pizza au levain

Pâte à pizza au levain

Voici une version avec du levain. J'adore Pour 2 pizzas 400 g de farine 75 g de levain 1 CC de sel 2 CS d'huile d'olive 150 ml d'eau Mettre tous les ingrédients dans votre Map en començant par les liquides et en évitant de mettre en contact le sel et...

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Nuggets de poulet

Nuggets de poulet

Les enfants adorent les nuggets. Voici une version très légère. Autre avantage de les préparer soit même c'est que l'on connait les ingrédients qu'on utilise. J'ai Pour 3 gourmands 4 fléxipoints par gourmand 300 g de poulet 1 oignon 1 oeuf sel/poivre...

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Gache vendéenne

Gache vendéenne

Lorsque j'ai vu cette gâche, je n'ai pas résisté. Ça me rappelle ma copine Laura qui est partit par amour vivre en Vendée. Spécialité de sa région, je mets à l'honneur cette brioche. 100ml de lait 2 CS de crème fraîche 2 oeufs 1/2 CC de sel 110 g de sucre...

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Petits pains au lait façon pitch

Petits pains au lait façon pitch

Encore une recette de brioche. Idéal pour le goûter, elle ressemble à celle du commerce. Les enfants ont participé à la confection de ces petits pains et ils ont adoré les préparer et les dévorer. Vous trouverez cette recette sur le blog de Biscottine...

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Marmite de poisson à l'armoricaine

Marmite de poisson à l'armoricaine

Pour 4 gourmands 250 g d'anneaux d'encornets surgelés 250 g de cabillaud 100 g de sole 1 oignon 1 gousse d'ail 1 CS d'huile d'olive 1 conserve de tomates concassées 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 CC d'édulcorant liquide 10 cl de vin blanc...

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Smoothie vitaminé

Smoothie vitaminé

Voici une recette confectionnée par ma fille. Elle a décidé de se mettre à la cuisine. Tiens, tiens... De qui peut elle tenir ??? Donc elle vous présente sa première création. Une recette inventée par ses soins. Pour 4 gourmands 10 cl de lait concentré...

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Risotto au bacon et au champignon

Risotto au bacon et au champignon

J'adore le risotto. J'ai trouvé cette recette sur le blog de Sandra Okcebon Je l'ai un peu modifié pour en faire une version ww. Pour 4 gourmands 5 fléxipoints par gourmand 150 g de riz spécial risotto 50 ml de vin blanc 750 ml de bouillon de boeuf 150...

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Béchamel weight watcher

Béchamel weight watcher

Parce que l'on peut faire une béchamel sans utiliser de matière grasse, voici la recette de la béchamel weight watcher qui est un grand classique. Personne ne peut faire la différence entre une béchamel classique et une béchamel WW. Pour 500 ml de béchamel...

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Flan aux pommes

Flan aux pommes

C'est une recette qui va faire plaisir à ma copine Manue. Et oui ça y est je m'y suis remise. Il était temps de remanger plus sainement. Les recettes weight watcher sont bien de retour !!! Pour se faire plaisir, voici un petit dessert très agréable. Je...

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